“君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復回?！碑旤S河流經(jīng)河南溫縣，水色偏清的伊洛河與水色偏黃的黃河交匯，形成了兩水清濁分明、相互交融的景象，猶如一幅天然的“太極圖”。
洛水微波，河水浩蕩，河洛交匯處，孕育出太極文化。17世紀中葉，河南溫縣陳家溝村的陳王廷，博采眾家之長(cháng)，匯集《易經(jīng)》陰陽(yáng)之理，創(chuàng )編出了一套內外兼修、剛柔相濟的拳術(shù)——陳氏太極拳。近400年來(lái)，在陳氏太極拳的基礎上，逐漸形成了楊氏、武氏、吳氏、和氏等諸多流派，世代傳承、綿延不絕。
意在“太極”形在“拳”的太極拳，流淌著(zhù)中華民族的血脈，蘊含著(zhù)中華文化的精神。今天，由太極文化衍生出的太極拳在保護中傳承，在發(fā)展中創(chuàng )新，成為廣受歡迎的一項運動(dòng)，也成為文明交流的一張名片。
太極打出新國潮
北京時(shí)間2020年12月17日，聯(lián)合國教科文組織保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會(huì )會(huì )議決定，將太極拳列入人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。太極拳成為我國第41個(gè)列入聯(lián)合國教科文組織非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)名錄的項目。
試想，當傳統的太極拳遇上時(shí)尚元素，會(huì )迸發(fā)出怎樣的火花？我們可以從90后女拳師李靈慧那里找到答案。
2022年春節，一條名為“陳家溝拜年”的短視頻在網(wǎng)上廣泛流傳，李靈慧得到廣大網(wǎng)友關(guān)注并成功破圈。視頻中，李靈慧帶領(lǐng)陳家溝四代拳師同練一套拳，動(dòng)作整齊劃一、氣勢十足。并配以文案：“回溝過(guò)年，我們家正確的拜年方式！”
李靈慧出生在陳家溝，母親陳春愛(ài)是國家一級拳師，也是她的太極拳啟蒙老師。大學(xué)畢業(yè)后，她辭去了大學(xué)教師的工作，回到家鄉傳承太極拳事業(yè)。
在短視頻平臺上，李靈慧的作品分為四個(gè)板塊，分別是“太極教學(xué)”“太極人生”“太極與地理”和“健身與太極”。目前，每一個(gè)作品合集的播放量都超過(guò)130萬(wàn)次，最多的達到了1466萬(wàn)次。
時(shí)尚的運鏡、流行的配樂(lè )、精致的畫(huà)面，一套太極拳打下來(lái)，點(diǎn)贊量和留言量就能輕松破萬(wàn)。僅僅一年多時(shí)間，李靈慧在短視頻平臺上就積累了39萬(wàn)粉絲。網(wǎng)友紛紛表示：“原來(lái)太極拳也可以這么帥！”“收徒弟嗎？”“去哪里可以學(xué)？”……
李靈慧告訴記者，她的作品有著(zhù)獨特的構思?！笆紫仁翘珮O拳的形式美和意境美帶給人們美好的視覺(jué)欣賞。一套行云流水的動(dòng)作讓人們看到了中華民族的真功夫，平和包容、剛柔并濟的中國傳統文化理念也在潛移默化中傳播開(kāi)來(lái)?！崩铎`慧說(shuō)，另一方面這種節奏感強、畫(huà)面唯美的表達方式更容易贏(yíng)得年輕人的喜愛(ài)。
傳統與時(shí)尚，守正與創(chuàng )新，在李靈慧的短視頻作品中得到巧妙融合與完美詮釋?zhuān)宫F出新時(shí)代青年人堅韌不拔、昂揚向上、生生不息的精神力量。太極拳不再是人們印象中專(zhuān)屬于老年人的運動(dòng)，古老的太極拳也可以被年輕人玩出新花樣，成為引領(lǐng)時(shí)尚的新國潮。
直播掀起新熱潮
“金剛搗碓，重心在左，松右胯右轉……各位家人，請跟著(zhù)我的動(dòng)作一起來(lái)練習?！泵刻煸缟狭c(diǎn)，來(lái)自溫縣的女拳師朱紅霞都會(huì )在自己的微信視頻號上準時(shí)開(kāi)播，帶著(zhù)廣大網(wǎng)友一起練習太極拳。
朱紅霞今年56歲，是陳氏太極拳第13代傳人，練習太極拳已有30多年。早年她患有嚴重的腰椎間盤(pán)突出，為了強身健體，她先后跟隨陳素英、張保忠二位拳師練習太極拳，身體狀況得到很大改善。
2021年春節過(guò)后，受疫情影響，來(lái)村里學(xué)拳的人數比往年大大降低，這讓朱紅霞萌生了通過(guò)直播教授太極的想法?！斑@么好的東西應該和大家分享！”朱紅霞告訴記者。
從那時(shí)開(kāi)始，朱紅霞開(kāi)始摸索起了如何直播?！澳挲g大了對網(wǎng)絡(luò )直播很不適應，一開(kāi)始對著(zhù)鏡頭不知道說(shuō)些什么?！敝旒t霞坦言，那時(shí)直播間人數慘淡，很長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有人來(lái)看。
她思考授課內容，完善授課方式，也通過(guò)直播賣(mài)太極課程、太極鞋和當地一些特色農產(chǎn)品，逐漸積攢起了人氣。為了使交流更加方便，她還專(zhuān)門(mén)找老師學(xué)習了兩年普通話(huà)發(fā)音。
經(jīng)過(guò)一年多的努力，朱紅霞成為當地小有名氣的一位太極拳主播，每天早上的直播平均有300多位觀(guān)眾實(shí)時(shí)在線(xiàn)觀(guān)看。人氣上升的同時(shí)，她的生活水平也在逐漸提升。
“太極拳是中華傳統文化的瑰寶，作為傳人我有責任將它發(fā)揚光大?！敝旒t霞說(shuō)，太極拳傳播的是健康的生活理念，通過(guò)練習不僅能強身健體，也可以幫助我們放松心情，享受生活。
和朱紅霞一樣，今年35歲的溫縣太極武術(shù)館教練朱亞昆在網(wǎng)絡(luò )平臺直播教授太極已有三年時(shí)間，粉絲有8萬(wàn)多人?！霸诰W(wǎng)上教網(wǎng)友練太極拳是我現在的主要工作?！敝靵喞フf(shuō)，以前我到省外的武館當教練，離家遠收入還少?，F在通過(guò)直播教太極拳、賣(mài)太極課程和特色農產(chǎn)品，收入是以前的好幾倍。
“在陳家溝，網(wǎng)絡(luò )直播講授太極拳已經(jīng)成為傳播太極文化的新方式?！敝袊俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)保護協(xié)會(huì )太極拳專(zhuān)業(yè)委員會(huì )理論研究部主任嚴雙軍介紹，目前陳家溝村有直播教授太極拳的主播二三十人，其中絕大多數是三十歲左右的年輕主播。
古村煥發(fā)新韻味
南臨黃河，北依太行，陰陽(yáng)相合，太極天成。
陳家溝村坐落在黃河北岸的清風(fēng)嶺上，當地流傳一句話(huà)：“喝口陳溝水，都會(huì )翹翹腿?！边@座只有3000多人的小村莊，卻擁有800多名拳師、50余家武館武校和18個(gè)武術(shù)社團。近日記者來(lái)到這里，看到許多學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下練習太極拳，村民中更是不乏身手不凡的拳師。
陳氏太極拳第12代傳人陳炳在大學(xué)畢業(yè)后回到家鄉，創(chuàng )辦了陳家溝國際太極拳院。為了傳承和弘揚太極拳，自2004年在美國芝加哥創(chuàng )辦首家太極拳館開(kāi)始，他的拳館已經(jīng)覆蓋世界30多個(gè)國家和地區，學(xué)生和弟子中有不少來(lái)自海外。
在陳家溝國際太極拳院，記者遇到了兩位來(lái)自波蘭的“洋學(xué)生”?！拔医衲?4歲，學(xué)拳已經(jīng)12年了。童年時(shí)看了中國的功夫電影喜歡上了太極拳?！币晃粚W(xué)生告訴記者，在國外工作壓力很大，學(xué)拳的初衷就是為了放松身心。
“通過(guò)學(xué)習，外國拳友對中國太極文化可以理解得很深。他們知道太極拳不是簡(jiǎn)單比比劃劃，而是講究身心兼修?！标惐f(shuō)，曾經(jīng)許多人反對太極拳走向國際，但是他認為當全世界都在練空手道、跆拳道、瑜伽時(shí)，卻找不到練習太極拳的影子，這才是最大的悲哀。中國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，必須走向世界。
相比于老一輩拳師，陳炳的優(yōu)勢在于能夠把深奧的太極思想深入淺出地講給學(xué)生聽(tīng)?！疤珮O拳講究動(dòng)靜相宜、剛柔并濟，給人以包容平和的狀態(tài)，這是東方的哲學(xué)思想?！标惐J為，太極拳提倡的和諧與包容的思想正通過(guò)國際傳播不斷被世界接受。
太極拳風(fēng)靡世界，已經(jīng)在150多個(gè)國家和地區傳播推廣，習練者達數億人之多。如今，每年有很多來(lái)自國外的學(xué)生來(lái)到陳家溝找陳炳學(xué)拳。陳炳不僅在線(xiàn)下實(shí)地教學(xué)，在當地的推動(dòng)下，他指導錄制的教學(xué)課程即將在運動(dòng)軟件上線(xiàn)，未來(lái)人們隨時(shí)隨地都可以學(xué)起來(lái)、練起來(lái)。
動(dòng)靜相間，陰陽(yáng)相濟；天人合一，兼容并包。太極拳的國際傳播，為陳家溝這座古老的村莊帶來(lái)了新的韻味與活力，也成為向世界展示中國的一張名片。
9月16日至21日，第十一屆中國·焦作國際太極拳交流大賽暨2023云臺山旅游節在河南焦作舉辦，這是國際武術(shù)界和全國旅游界的一件盛事，也是太極拳文化展示和推廣的一次大好機會(huì )。這次大賽包括太極拳推手比賽、太極精英賽和名家互動(dòng)交流等多個(gè)環(huán)節。此外還有“太極·說(shuō)唱”對決賽，以“太極+說(shuō)唱”“太極+街舞”等形式，打造“文旅+音樂(lè )+消費”的太極新IP。
以傳統之薪，燃當代之火。開(kāi)合有序、剛柔并濟的太極拳將中華民族辯證的哲學(xué)思維與武術(shù)、藝術(shù)巧妙融合，蘊含著(zhù)中國人認識宇宙、自然、社會(huì )和自我的思維方式，是中華文化源遠流長(cháng)的基因密碼。歷經(jīng)百年傳承，古老的太極拳文化在這片屬于它的深厚沃土上必將不斷發(fā)展下去?！ 。ㄓ浾?唐健輝）
